Desfrute de uma alimentação que alivia os sintomas e promove o bem-estar digestivo.
Inflamação da mucosa do estômago sintomas: queimação, dor e náuseas.
Anti-inflamatórios, H. pylori, álcool, tabagismo, estresse e má alimentação.
Banana, mamão, verduras cozidas, arroz, carnes magras e laticínios leves.
Frituras, gordura, álcool, café, pimenta e frutas muito ácidas.
Faça refeições menores, mastigue bem, evite deitar após comer, controle o estresse e beba água regularmente.