Calculadora de Calorias
Conte calorias dos seus alimentos e refeições com precisão
Calculadoras Nutricionais
Descubra nossa coleção completa de calculadoras nutricionais para otimizar sua nutrição, controlar seu peso e alcançar seus objetivos de saúde de forma científica e gratuita
Calculadoras Disponíveis
Tempo para Atingir o Peso Desejado
Projete quanto tempo leva para ganhar ou perder peso com ajustes calóricos sustentáveis
Calculadora de substituição de alimentos
Encontre substitutos nutricionalmente equivalentes para qualquer alimento
Calculadora de IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal
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Calculadora de Macronutrientes
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Calculadora de consumo de água
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Calculadora de Proteína por Peso
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Calculadora de Creatina por Peso
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Calculadora de Gordura Corporal (BF)
Calcule seu percentual de gordura corporal
Calculadora de Calorias por Exercício
Calcule calorias queimadas em exercícios físicos com valores MET
Otimize sua jornada de saúde
Nossas Calculadoras Nutricionais foram criadas para facilitar o seu dia a dia, trazendo praticidade e confiança para quem busca uma alimentação equilibrada e resultados reais. Aproveite para explorar cada ferramenta e descubra como pequenas mudanças podem transformar sua rotina.
Use as calculadoras como aliadas para tomar decisões mais conscientes, planejar refeições e acompanhar sua evolução. O conhecimento é o primeiro passo para uma vida mais saudável!